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Carreiras que engordam

28 jul

Vocês viram a matéria “Pesquisa revela as carreiras que mais engordam” que saiu no O Globo on line, dia 26/07?! Com a Operação Casamento, estamos ligadas em tudo que sai na mídia em relação aos quilinhos a mais, à perda de peso, vida saudável e tantos outros temas…

Achei tão legal que decidi reproduzir aqui para vocês:

Muitos dizem que o casamento engorda. Ao que tudo indica, a união profissional também. Uma pesquisa publicada no site americano CareerBuilder, e realizada pela Harris Interactiv, indicou que 44% dos trabalhadores ganharam peso em seu emprego atual. Desses, 26% engordaram mais de 10kg e 14%, mais de 20kg. Por outro lado, 16% revelaram ter perdido peso. Participaram da pesquisa 5.772 trabalhadores americanos, com idade acima de 18 anos.

Algumas profissões ganharam destaque no levantamento, a maioria por envolver uma atividade estressante ou que leva ao sedentarismo. Entre os que relataram ter tido mais problemas com a balança estão:

1- agente de viagem;
2- procurador/juiz;
3- assistente social;
4- professor;
5- artista/designer/arquiteto;
6- assistente administrativo;
7- médico;
8- profissionais de serviços de proteção (policiais, bombeiros etc),
9- profissionais da área de marketing/relações públicas;

10- profissionais de tecnologia da informação.

Mais da metade dos trabalhadores (54%) atribuiu o ganho de peso ao costume de ficar sentado a maior parte do dia, e 56%, afirmou almoçar no ambiente de trabalho. A pesquisa revelou, ainda, alguns outros fatores culpados pelas gordurinhas extras, como: comer por causa do estresse (37%), se alimentar regularmente (23%), pular refeições por falta de tempo (19%), celebrações no local de trabalho, como aniversários (18%), ingerir doces (16%) e comer besteiras que os colegas levam (10%).

Quando perguntados quantas vezes eles comem na rua, ao invés de levar refeição de casa, 53% respondeu fazê-lo pelo menos uma vez por semana; 23%, pelo menos, três vezes; e 11%, pelo menos, cinco vezes. Além disso, 71% disse lanchar durante o dia. Já quando se trata da prática de exercícios, 59% garantiu que se exercita regularmente, enquanto que 10% disse não praticar nenhuma atividade física.

“Mais e mais empresas estão implementando iniciativas de vida saudável no ambiente de trabalho”, diz Rosemary Haefner, vice-presidente de recursos humanos da CareerBuilder. “Cerca de 28% das empresas fornecem benefícios de bem-estar para seus funcionários, mas apenas 10% dos trabalhadores aproveitam desses benefícios. É importante se beneficiar desses recursos, para se manter saudável e, potencialmente, mais produtivo”, explica Rosemary.

Além de manter uma rotina de exercícios regulares ao longo da semana de trabalho, Haefner recomenda também as seguintes dicas para ajudar a afastar os quilos extras:

Utilizar as escadas ao invés de elevador, ou ir até a mesa de um colega, ao invés de enviar um e-mail.

– Quando escolher o lugar no estacionamento onde parar o carro, opte pelo mais distante. Assim, você poderá caminhar mais até o seu escritório.

Lanches saudáveis: comer pode parecer inocente quando feito em pequenas porções, mas as calorias extras juntam-se rapidamente. Leve frutas e saladas para o trabalho para ter opções mais saudáveis.

Leve seu almoço: essa ação ajuda a controlar melhor o que você ingere, além de poupar dinheiro.

Escolha a água: beba o líquido durante todo o dia, e evite bebidas com cafeína ou sucos.

Faça exercícios: Busque caminhar em algum momento do dia no trabalho ou se mexer de alguma forma.

Agora nos resta ficar atentos e seguir essas dicas para manter o corpo e a saúde em dia! 🙂

Beijos,
Isa

Anéis de unha

2 jul

Todo dia são lançadas inúmeras novidades para as mãos femininas, desde esmaltes de todas as cores até cremes específicos. Só que dessa vez, o acessório que está dando o que falar é o “anel de unha”, usado na ponta dos dedos.

Esses modelos super ousados e estilosos ganharam destaque nas mãos da cantora Beyonce em alguns de seus clipes e agora está conquistando as ruas.

Mas é preciso ser muito fashionista para usar um desses, afinal, é um acessório bastante moderno e novo.

Eu, particularmente, acho mais bonito usar em apenas um dos dedos; fica mais charmoso e discreto.

Por enquanto, essa novidade ainda não chegou ao Brasil, mas pode ser encontrada em sites como Bijules NYCEtsy Gwaan.

Curtiram o anel de unha??

Arte nos pés

18 jun

Christian Louboutin que se cuide, pois a talentosa Taylor Reeve está ganhando cada vez mais espaço nos closets das fashionistas.

Taylor Reeve

Isso porque a artista norte-americana, apaixonada por designer e grafite, está ditando moda nos pés da mulherada, com suas solas customizadas. E detalhe: todas pintadas à mão.

As ilustrações, da coleção Taylor Says, remetem normalmente à Pop Art, caveiras, personagens de desenho e grafites, acompanhadas de um salto altíssimo, que pode chegar a 16 centímetros.

Por ser super exclusivo e glamuroso o objeto já está na lista de desejos das mais antenadas e é praticamente uma joia.

Entrei no site da Etsy para ver os modelos, mas já estavam todos, praticamente, vendidos. O par custa cerca de R$ 400.

Incrível como ela conseguiu unir a popularidade da arte de rua com a exclusividade das peças de luxo. Lindos, né?!

Coleção Primavera 2012 Ulyana Sergeenko

16 mar

Preciso dividir uma coisa com vocês! Eu não sabia que era possível amar tanto um designer quanto estou amando Ulyana Sergeenko. Depois da sua fantástica coleção de estréia em dezembro do ano passado, essa estilista russa produziu outras peças extraordinárias para a coleção primavera/verão gringa.

Além de designer, Ulyana também é fotógrafa e editora de moda e estilo de rua. E ela me cativou com seus chapéus e estilo retrô super feminino.

Então, para quem, como eu, é entusiasta do vintage…

Já podemos começar um fã-clube?

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Jader Almeida

6 mar

Oiiii meninas,

tudo bem? Hoje, vou falar do renomado e jovem designer brasiliero, Jader Almeida. Ela está bombando tanto, que a Revista da TV do jornal O Globo fez uma matéria muito legal em fevereiro.

Como estou sempre falando sobre “Décor“, não podia deixar de falar do Jader. O jovem catarinense de 29 anos, têm agradado não só o público como também à crítica. E por conta de sua produção de 2011, faturou alguns dos mais importantes e respeitados prêmios da área, como o Good Design (o mais prestigiado prêmio americano com sua peça: Cabideiro Loose.

Diferente e criativo né?! Para quem quer uma casa com o cabide assinado pelo Jader terá que desenbolsar uma graninha. O Cabideiro Loose sai por R$3100,00. A peça foi tão agraciada que fará parte de uma exposição do Museu de Arquitetura e Design de Chicago.

Já sua famosa Cadeira Euvira ganhou o prêmio IF Design Award, da Alemanha… uma espécie de Oscar no setor. É muito sucesso né?! Segundo Jader, a cadeira Euvira balança ligeiramente para se adaptar e ser confortável para qualquer peso. Essa premiada peça pode dar um moderno na sua casa pelo preço de R$2720,00.

As criações em aço cortado a laser, madeira e fibra de vidro Jader Almeida podem ser encontrados em três lugares aqui no Brasil, no Arquivo Contemporâneo, Na Way Design e na Finish.Olhem só outras famosas e divertidas criações do designer brasileiro:

Banquinho Philips (Uma das três peças premiadas no 25º Prêmio Museu da Casa Brasileira)

Estante Clip e suas varaiações:

– Banco Blade:

Banco Júlia

Mesa Duomo

Muito legal, né?!

Espero que tenham gostado! 🙂

bjs,

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Gaetano Pesce

26 out

Meninas,

Talvez vocês nunca tenham ouvido falar no designer italiano Gaetano Pesce, outras podem ter conhecido a Melissa assinada por ele. Pesce é um famoso arquiteto e designer, conhecido por experimentar diferentes tipos de materiais em suas obras. Esse simpático senhor trabalhou tanto com resina que hoje, os objetos desse material levam sua assinatura. Chega de falar de Pesce e vamos ao que interessa, a MAMMA. Essa poltrona mááááára é o sonho de consumo da Cíntia, que trabalhar comigo, e que me apresentou esse designer tão interessante. Olhem que delíííííííícia!!!

É muito conforto e style para uma poltrona né?! Imagina, você chegar em casa morta, depois de um dia cansativo, e descansar em uma dessas MAMMA´s…. Esse modelo já esteve presente em diversos filmes e séries americanas. Aqui, no Brasil, quem frequenta ou já esteve no hotel Fasano pôde se deliciar em uma dessas poltronas.

Pesquisando mais sobre o Gaetano Pesce, encontrei peças interessantíssimas!! Sonho? Quero uma casa decorada por ele… eheheheheheh 🙂 Não custa nada sonhar né??

Jogo de sofá

Mais sofá

Para se sentir uma rainha!

Cadeiras...

Baú

Gaetano no sofá mais fofo do mundo!

Incríveis mesmo né?! E para quem não sabe… esse é o modelo da Melissa criado por ele:

Espero que curtam esse post! 🙂

bjs,

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